Diagnóza abdominální obezity se stanovuje při obvodu pasu ≥94 cm u mužů a ≥80 cm u žen, měřeno centimetrem v úrovni pupku při klidném dýchání ve stoje.
Užitečné tipy a triky pro každodenní život
Nejúčinnějším řešením pro překonání stagnace a udržení zdravého metabolismu je záměrná a plánovaná rotace stravovacích režimů – střídání období s nižším
Užitečné tipy a triky pro každodenní život
Alergie mohou být nepříjemné, ale podle některých studií mají alergici nižší riziko vzniku určitých typů rakoviny, protože jejich hyperaktivní imunitní
Užitečné tipy a triky pro každodenní život
Chcete minimalizovat riziko kardiovaskulárních onemocnění spojených s ftaláty? Okamžitě přestaňte ohřívat jídlo v plastových nádobách v mikrovlnné troubě
Užitečné tipy a triky pro každodenní život
Pro řešení problému špatného rozptylu emisí a režimu „černé oblohy“ je klíčové okamžité omezení hlavních zdrojů znečištění, jako jsou průmyslové
Užitečné tipy a triky pro každodenní život
Nejstarším žijícím člověkem na světě je podle dostupných dokumentů 118letý Luiz Carlos Dos Santos z Brazílie, jehož dlouhověkost je spojována s pravidelným
Užitečné tipy a triky pro každodenní život
Hlavní problém při kontrole hladiny cukru v krvi často spočívá v neopodstatněném vyřazování celých skupin nápojů. Řešením je pochopení, že klíčem není
Užitečné tipy a triky pro každodenní život
Klíčové zjištění pro prevenci pandemií: většina virů je již od přírody připravena infikovat člověka, a hlavním rizikem není „supervirus“
Užitečné tipy a triky pro každodenní život
Řešení je jednoduché: označte si datum nákupu tenisek a pravidelně je měňte. Pro běh každých 600-800 km, pro chůzi a fitness každých 9-12 měsíců.
Užitečné tipy a triky pro každodenní život
Hlavní problém – akné na zádech a ramenou – často způsobují kondicionéry a balzámy. Řešení je jednoduché: důkladně je smývejte a aplikujte tak, aby nestékaly
Užitečné tipy a triky pro každodenní život